.. يمكنك الإنضمام لعالم سُكر بنات من خلال التسجيل من هنا | نسيت كلمة المرور ؟



الطفل - الرضاعة - التربية الطفل,العاب اطفال,الرضاعة, التربية ,عالم الطفل,نصائح لتغذية وتربيه الطفـل , الطفل والوقاية وعلاجها , صحة الطفل من سكر بنات .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 15-05-2018, 19:26 PM   المشاركة رقم: 1 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
مراقبة سكر بنات

البيانات
التسجيل: Oct 2016
العضوية: 24243
العمر: 28
المشاركات: 8,021 [+]
بمعدل : 11.77 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 48
نقاط التقييم: 10
lle loubna is on a distinguished road
 

الإتصالات
الحالة:
lle loubna غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : الطفل - الرضاعة - التربية
افتراضي تعرفي على فوائد الشمندر لصحة طفلك 2018

اضغط هنا لتكبير الصوره


الشمندر يتمتع بالعديد من الخصائص الصحية والمفيدة جدًا للصغار والكبار. يحتوي الشمندر على نسبة كبيرة جدًا من الفيتامينات والمعادن والبروتينات وكمية وفيرة من مضادات الأكسدة والالياف الغذائية. هذا بالإضافة إلى احتواء الشمندر على حمض الفوليك والنحاس والحديد والكبريت. الشمندر هو من النباتات الجذرية التي تنمو تحت الارض ويعمل كعلاج واقي وطبيعي للعديد من الأمراض والمشاكل الصحية التي تصيب جسم الإنسان، خصوصًا الأطفال.



خلال السطور التالية نتناول عزيزتي الأم أهم أربع فوائد لنبات الشمندر للحفاظ على صحة طفلك.



1- تحسين الهضم لدى الأطفال
من الفوائد الصحية والمفيدة لتناول الأطفال الشمندر أو البنجر الأحمر هو قدرته الفعالة في تحسين عمليات الهضم وتنظيم عملية التمثيل الغذائي للجهاز الهضمي. كما أنه يساعد على تليين المعدة وتسهيل حركة الأمعاء ويحسن من وظائف القولون. لذلك نجد أن الشمندر يحد من الإصابة بحالات الإمساك الشائعة لدى الأطفال ويمنع عسر الهضم ويسهل من عملية الإخراج. يمكنكِ عزيزتي تحضير هذه الوجبة لطفلك.



إغلي ثمرة من الشمندر بعد تقشيرها وتقطيعها، ثم اهرسي حبة بطاطس مسلوقة مع الشمندر وأضيفي لهما ملعقتان كبيرتان من الماء الدافئ وقدميه لطفلك في الحال.



2- الشمندر للحد من فقر الدم عند الأطفال
الأطفال من أكثر الفئات العمرية عرضة للإصابة بمرض فقر الدم أو الأنيميا الحادة نتيجة لضعف الجهاز المناعي لديهم. يحتوي الشمندر على نسبة عالية من الفيتامينات والمعادن الرئيسية مثل الحديد والكبريت والكالسيوم والبوتاسيوم للحد من الإصابة بالأنيميا الحادة. كما يساعد على تحسين الدورة الدموية ويعمل على زيادة كميات الدم وتدفقها إلى جميع أعضاء الجسم.



نحن بدورنا نقدم لكِ عزيزتي الأم وصفة رائعة من الشمندر لتحضريها لطفلك من أجل حمايته من الإصابة بفقر الدم. قطعي ثمرة من الشمندر أو البنجر إلى قطع صغيرة وأضيفي له شرائح التفاح مع قطع من الملفوف الطازج. أطعمي هذه الوجبة الطازجة لطفلك في الحال.



3- الشمندر لتطهير الكلى والمرارة والكبد
من الفوائد السحرية للشمندر دوره الفعال في تطهير الكلى وتنظيفها من السموم والجراثيم ومساعدتها في طرد الأملاح الزائدة عبر البول. بالإضافة إلى أن الشمندر يمنع من تكون حصوات الكلى والمرارة ويقوم يتنظيفهما باستمرار. الشمندر يلعب دورًا وقائيًا في الحفاظ على صحة وسلامة الكبد ويساعد على القيام بوظائفه كما أنه يحد من التهابات الكبد أو إصابته بالتلف أو اليرقان والتي تؤثر تأثيرًا سلبيًا على شهية الطفل.



حضري عصير البنجر مع الجزر أو الخيار. ضعي ثمرة من البنجر المقشرة والمقطعة في الخلاط الكهربائي وأضيفي لها ثمرة من الجزر أو الخيار واضربي الخليط جيدًا ثم قدميه لطفلك.



4- الشمندر لتحسين وظائف الدماغ لدى الأطفال
الشمندر يحتوي على كمية كبيرة من فيتامين A، وفيتامين ب المركب، فيتامين E، و وفيتامين C، وفيتامين k، فهو يلعب دورًا كبيرا في تحسين وظائف الجهاز العصبي لدى الأطفال. كما يساعد على تجديد خلايا الدماغ ويحد من تلفها أو تدميرها. كما أن الشمندر يقوم بتطوير وظائف خلايا وأنسجة المخ لدى طفلك ويساعده على التركيز والقدرة على الاستيعاب والفهم بشكل كبير. الشمندر كذلك يحتوي على نسبة عالية من الحديد الذي يساهم في إنتاج عدد كبير من كرات الدم الحمراء. كما يعمل على تزويد أجزاء الجسم بالأكسجين مما يساعد في تطوير المراكز المسؤولة عن التركيز والإنتباه لخلايا الدماغ.



قدمي لطفلك عصير البنجر مع الفراولة من خلال خلط حبة متوسطة من البنجر مع 6 حبات فراولة ثم أضيفي إليه ليمونة واحدة ونصف كوب من الحليب ويمكنكِ تحليته بالعسل. قدمي هذا المشروب يوميًا لطفلك على وجبة الفطور.













عرض البوم صور lle loubna   رد مع اقتباس

إضافة رد

Tags
2018, الشمندر, تعرفي, طفلك, على, فوائد, لصحة

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
تعرفي على فوائد كتابة المذكرات 2018 lle loubna كلام نواعم | عالم سكر بنات الخاص 1 27-12-2017 13:06 PM
تعرفي على اهم فوائد المكسرات لصحة الحمل والجنين 2018 lle loubna الحمل والولاده ونصائح للأم و الاسره 0 18-12-2017 18:23 PM
فوائد وجبة الافطار لصحة طفلك في ايام الدراسة 2017 lle loubna الطفل - الرضاعة - التربية 0 28-08-2017 16:08 PM
تعرفي على فوائد الافوكادو لصحة طفلك 2017 lle loubna الطفل - الرضاعة - التربية 0 23-08-2017 16:16 PM
ثمرة الشمندر 2013 , فوائد ثمرة الشمندر 2014 ڀڛڪٱټۓ ٱح۫ح۫ح۫ڀڳ الطب العام | قسم الطب العام 3 06-08-2014 18:59 PM


الساعة الآن 15:35 PM.

مواضيع مميزة | مواضيع عامه | حوادث | تعارف | اخبار | منتديات عالم حواء | عالم حواء | منتدى صبايا | اكسسوارات | ادوات التجميل | بيت حواء | العاب طبخ | عروس | ديكور | مطبخ حواء | اعمال يدوية | طب و صحة | عالم الطفل | الحمل والولادة | المنتدى الادبي | همس القوافي | خواطر | قصص | منتديات الصور | نكت | صور×صور | سياحه | منتديات انمي | سيارات | برامج مجانية | توبيكات | رسائل | تصاميم | موضة للمحجبات | تواقيع بنات | غرف نوم | رسائل حب | اخر موضة للمحجبات | مدونة | اجمل صور الاطفال | مكياج عيون | فساتين خطوبة | صوررمنسيه | لفات طرح

المقالات أو المشاركات أو الآراء المنشورة في شبكة منتديات سكر بنات بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة لا تمثل بالضرورة الرأي الرسمي لشبكة سكر بنات بل تمثل وجهة نظر كاتبها

.
يمنع نشر اي كراك او انتهاك لاي حقوق ادبية او فكريه ان كل ما ينشر في منتديات سكر بنات هو ملك لاصحابه



Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.3.0 ©2009, Crawlability, Inc.