.. يمكنك الإنضمام لعالم سُكر بنات من خلال التسجيل من هنا | نسيت كلمة المرور ؟




كلام نواعم | عالم سكر بنات الخاص كـــلام نـواعـم هنا نتحاور حول الامور اليوميه والحياة العائلية والزوجية...حواء و كلام نواعم يناقش كل القضايا المتعلقة بالمرأة وعرض مشـكلات الفتيات والسيدات وحلول لها


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 26-05-2017, 21:19 PM   المشاركة رقم: 1 (permalink)
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
سكر فضي
الرتبة:

البيانات
التسجيل: Oct 2016
العضوية: 24240
المشاركات: 2,461 [+]
بمعدل : 5.96 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 17
نقاط التقييم: 10
حسناء1 is on a distinguished road
 

الإتصالات
الحالة:
حسناء1 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : كلام نواعم | عالم سكر بنات الخاص
افتراضي حيل لتنظيم الوقت في رمضان 2017

منتدى سكر بنات يقدم لكم 5 حيل لتنظيم الوقت في رمضان 2017

اضغط هنا لتكبير الصوره

وقت العمل

قومي بتحديد وقت العمل بشكل مناسب بحيث لا يزيد عن 6 ساعات في شهر رمضان لتتمكني من القيام بمهامك المنزلية والانتهاء منها قبل موعد الفطور حتى تحصلي على متسع من الوقت بعد الانتهاء من تناول وجبة الفطور.
النوم

أحد أهم أسباب الشكوى من عدم القدرة على الاستمتاع وتنظيم الوقت في شهر رمضان هو النوم، فالكثير من الناس ينام الكثير من الوقت نتيجة الشعور بالتعب والإرهاق أثناء فترة الصوم، وللتخلص من مشكلة النوم قومي بتحديد وقت مناسب ليكون من 6 إلى 8 ساعات يوميًا للنوم لتستمتعي بجسم نشيط ووقت منظم يساعدكِ في القيام بالعديد من الأنشطة يوميًا.
الأهداف

لتتمكني من القيام بالعديد من الأنشطة وإنهاء العديد من المهام الوظيفية والمنزلية قومي بتحديد هدف يومي لتتمكني من العمل عليه يوميًا حتى لا تتركي تنفيذ تلك المهام للظروف وحتى لا يتمكن الكسل والشعور بالتعب منك.
جدول زمني

قومي بتحديد جدول زمني مناسب لتقومي بتنفيذ مهامك المنزلية المختلفة، فتحديد المهمة وتحديد وقت مناسب لها يساعد على إنجازها بنجاح دون الوقوع في فخ التأجيل.
الكسل

قومي بالتخلص من مشكلة الكسل بالبدء الفوري في القيام بالمهام المطلوبة منكِ، فتنفيذ مهامك على الفور يساعد على إنجاز المهام سريعًا مما يعود عليكِ بالوقت الكافي للراحة قبل وجبة الفطور.
ترتيب الأولويات

قومي بترتيب أولوياتكِ لتتمكني من إنجاز مهامك بسرعة، وذلك عن طريق القيام أولًا بالمهام الأكثر صعوبة والتي تحتاج وقت أطول للقيام بها ثم الأقل صعوبة والأقصر وقتًا، وتلك حيلة رائعة للتخلص من مهامك الأصعب وأنت في كامل طاقتك وذلك لأنك ستواجهين العديد من الصعوبات عند تأجيل المهمة الأصعب لما قبل موعد الفطور وذلك لزيادة الشعور بالتعب والإرهاق عند اقتراب موعد الفطور.













عرض البوم صور حسناء1   رد مع اقتباس

إضافة رد

Tags
2017, الوقت, حيل, رمضان, في, لتنظيم

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
نصائح للمقبلات على الزواج لتنظيم حفل الزفاف 2017 فاطمة91 عروس - مستلزمات العروس - ازياء 0 24-05-2017 12:33 PM
نصائح هامة توفر عليك الوقت في تحضير الافطار والسحور في رمضان 2017 lle loubna نصائح مطبخيه - كتب طبخ 2012 0 04-05-2017 17:49 PM
نصائح لاختصار الوقت في المطبخ أثناء رمضان 2017 lle loubna نصائح مطبخيه - كتب طبخ 2012 0 03-05-2017 15:15 PM
نصائح لتنظيم نوم الطفل الرضيع 2017 حسناء1 الطفل - الرضاعة - التربية 0 25-04-2017 18:48 PM
طريقة سهلة لتنظيم دولاب المطبخ 2017 latifa Naf1 نصائح مطبخيه - كتب طبخ 2012 1 07-03-2017 17:22 PM


الساعة الآن 14:45 PM.

مواضيع مميزة | مواضيع عامه | حوادث | تعارف | اخبار | منتديات عالم حواء | عالم حواء | منتدى صبايا | اكسسوارات | ادوات التجميل | بيت حواء | العاب طبخ | عروس | ديكور | مطبخ حواء | اعمال يدوية | طب و صحة | عالم الطفل | الحمل والولادة | المنتدى الادبي | همس القوافي | خواطر | قصص | منتديات الصور | نكت | صور×صور | سياحه | منتديات انمي | سيارات | برامج مجانية | توبيكات | رسائل | تصاميم | موضة للمحجبات | تواقيع بنات | غرف نوم | رسائل حب | اخر موضة للمحجبات | مدونة | اجمل صور الاطفال | مكياج عيون | فساتين خطوبة | صوررمنسيه | لفات طرح

المقالات أو المشاركات أو الآراء المنشورة في شبكة منتديات سكر بنات بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة لا تمثل بالضرورة الرأي الرسمي لشبكة سكر بنات بل تمثل وجهة نظر كاتبها

.
يمنع نشر اي كراك او انتهاك لاي حقوق ادبية او فكريه ان كل ما ينشر في منتديات سكر بنات هو ملك لاصحابه



Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.3.0 ©2009, Crawlability, Inc.